10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 45,99g | Karb: 93,38g.
Akşam Yemeği: Griechischer Salat, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm, Tillman's Toasty Schinkenfleisch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|