07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 30,17g | Karb: 65,21g.
Kahvaltı: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Noyan Жареные Кабачки в Томатном Соусе , Воловский Бройлер Биточки Куриные с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annagubina123 Kilo Geçmişi
|