10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 104,01g | Prot: 96,06g | Karb: 159,44g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Бекон, Эссен Продакшн Даёжь. Öğle Yemeği: Дикси Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 25%, Макароны с Маслом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Akşam Yemeği: Арбуз, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|