10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 64,61g | Prot: 121,49g | Karb: 238,10g.
Kahvaltı: Славянка Конфеты Лёвушка, Сливочное Масло, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Яйцо, Хлеб Зерновой, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Пшеничная Крупа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|