10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 17,97g | Prot: 11,26g | Karb: 29,20g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Омлет с Молоком, Мясо&Рыба Запеченый Баклажан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|