10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 60,43g | Prot: 69,54g | Karb: 70,45g.
Kahvaltı: Агромол Десерт Сирковий З Родзинками, Кабачковый Рулет, Помидоры, Агромол Моцарелла, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|