10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 19,46g | Prot: 27,65g | Karb: 160,67g.
Kahvaltı: Cora Confiture, Thé Noir, Elle & Vire Beurre, Heudebert Biscottes Blé Complet. Öğle Yemeği: Compote, Melon, Carrefour Pâtes au Blé Complet. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|