24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 55,37g | Karb: 181,33g.
Kahvaltı: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Öğle Yemeği: Barilla Bolognese, Barilla Maccheroni . Akşam Yemeği: Monique Ranou Carottes Râpées, Oeuf (Entier), Carrefour Blanc de Poulet Fumé. Aperatifler/Diğer: Grand Frais Melon, Grand Frais Ananas Extra Sweet. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|