10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 60,45g | Prot: 36,74g | Karb: 146,35g.
Kahvaltı: Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Chabrior Pain au Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Café au Lait. Öğle Yemeği: Picard Pizza Chorizo Fromage Tomate, Picard Pizza Chorizo Fromage Tomate. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Lasagne Bolognaise, Cornet de Glace au Chocolat, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|