10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 43,00g | Karb: 158,05g.
Kahvaltı: Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Piątnica Творог, Alpro Ванильный Десерт, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|