10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 57,14g | Karb: 61,20g.
Kahvaltı: Kupfer Jagdwurst, Kupfer Jagdwurst, Butter, Gekochtes Ei, Graubrot, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Pellkartoffeln, Wildschweinfleisch. Aperatifler/Diğer: Westland Old Amsterdam. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|