10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 55 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 76,40g | Prot: 190,65g | Karb: 186,97g.
Öğle Yemeği: Banana, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Egg. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Ryggbiff i Skivor. Aperatifler/Diğer: Banana, Lohilo Cookie Dough, Garant Akacia Honung, Fazer Bakpulver, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Egg, Lohilo Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|