10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 13,57g | Prot: 64,06g | Karb: 101,18g.
Kahvaltı: Голубика, из Лавки Рисовая Каша на Молоке, Кофе, Campina Сливки Порционные. Öğle Yemeği: Bud Bud 66, Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Кабачок, Bud Bud 66, Grovo Удобное Яйцо Белок, Болгарский Перец, Bud Bud 66, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|