10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 87,65g | Prot: 68,55g | Karb: 191,79g.
Kahvaltı: Bagel, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Welch's Grape Jelly, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Butter, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Bacon, Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|