10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2683 kcal
|
Yağ: 141,84g | Prot: 231,17g | Karb: 122,44g.
Kahvaltı: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj. Akşam Yemeği: Arla Gammaldags Mjölk, ICA Jordgubbssylt, ICA Frysta Jordgubbar, ICA Högrev. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Gainomax Recovery Chocolate. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|