10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 71,95g | Prot: 51,72g | Karb: 119,02g.
Kahvaltı: Zumo de Limón, La Morenita Café en Saquitos, Mate, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Öğle Yemeği: Jugo de Naranja Recién Exprimido, HTN USA Soy Protein, Ledesma Azúcar Rubia Mascabo, La Morenita Café en Saquitos. Akşam Yemeği: Frutos Mezclados Secos Tostados. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|