10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 84,14g | Prot: 62,54g | Karb: 220,74g.
Kahvaltı: Gamesa Galletas de Animalitos, Pan de Canela Escarchada Dulce, Tortillas de Maíz, Requesón, El Yucateco Salsa de Chile Habanero, Chata Cochinita Pibil, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Ferrero Chocolate, Mango Verde, Kirkland Signature Salchicha de Carne de Res, McCormick Aderezo de Mayonesa Light, Bimbo Medias Noches, Kirkland Signature Salchicha de Carne de Res, McCormick Aderezo de Mayonesa Light, Bimbo Medias Noches. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|