10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 4,86g | Prot: 44,68g | Karb: 59,03g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Кабачковая запеканка. Akşam Yemeği: Крыжовник. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|