10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 115,54g | Karb: 181,82g.
Kahvaltı: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Иней Говядина Отборная, Ярхлеб Хлеб «Живое Зерно> со Злаками, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Агро-Альянс Рис Басмати, Минтай. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье ПП, Огурец (с Кожурой), Минтай, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Aperatifler/Diğer: President Творожная Запеканка Ванильная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|