10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 12,27g | Prot: 44,39g | Karb: 9,72g.
Öğle Yemeği: Pågen Råg Levain, Boiled Egg, ICA Stora Skalade Räkor. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|