10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 80,18g | Prot: 64,24g | Karb: 255,75g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Помидоры, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном. Öğle Yemeği: Евроопт Булочка Сметанник, Голубика, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Яблочная Пастила, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Молочный Мир Кефир 2,2%, Инжир, Картофель с Грибами, Здравушка Молоко 2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|