10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 15,68g | Prot: 48,44g | Karb: 309,23g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Вермишель, Яйцо. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Вермишель. Akşam Yemeği: Ежевика, Картошка Печеная, Ежевика, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Миллениум Пористый Черный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|