11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 16,64g | Karb: 20,19g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|