01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 72,78g | Karb: 161,17g.
Kahvaltı: Вода, Кофе (Растворимое), Київхліб Лаваш Вірменський , President Крем-Сыр Классический 24,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Galleti Хлібці Житні, Желтый Сладкий Перец, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Вода, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Кофе, Укроп, Творог 9%, Банан, Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|