11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 39,38g | Karb: 171,13g.
Kahvaltı: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Confiture de Fraises, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Auchan Bio Biscottes à la Farine Complète. Öğle Yemeği: Président Crème Fraîche Entière, Auchan Macaroni. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|