11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 29,28g | Karb: 51,22g.
Kahvaltı: Creative Kitchen Омлет с Овощами и Курицей, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Я Любимый Оладьи из Кабачков, BeFit Суп Овощной с Картофелем . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|