|
PP
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 46,31g | Prot: 186,81g | Karb: 53,87g.
Kahvaltı: Tofu Soyeux Doux, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, L'étal du Volailler Coquelet, Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, L'étal du Volailler Coquelet, Activia Yaourt Nature 0%, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Activia 0% Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|