11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 33,48g | Karb: 106,34g.
Kahvaltı: Ei, Lätta Original, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, K-Classic Rohschinken-Würfel, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Rama Culinesse. Aperatifler/Diğer: Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Milchkaffee, Kinder Cards. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|