11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2181 kcal
|
Yağ: 77,12g | Prot: 76,03g | Karb: 304,23g.
Kahvaltı: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Kiwi, Dora Confiture, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Eau. Öğle Yemeği: Lafleur Saucisses Fumées Original, Kraft Kraft Dinner Original. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Frites, Pizza au Pepperoni (36 Cm, Croûte Épaisse). Aperatifler/Diğer: Christie Chips Ahoy!. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|