VerWolf Günlüğü, 11 Ağu 23

11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
121,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

836 kcal Yağ: 28,23g | Prot: 42,80g | Karb: 110,89g.   Öğle Yemeği: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Арбуз, Гречка по-Купечески. devamı için...
2068 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.