11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 15,06g | Prot: 67,02g | Karb: 45,56g.
Öğle Yemeği: Sadia Filezinho de Frango, Queijo Mozzarella, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@danielademedeiros Kilo Geçmişi
|