14 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 58,15g | Karb: 20,12g.
Kahvaltı: Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated), Portabella Mushrooms (Grilled), Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Woolworths Chicken Liver Pate, Life Bake Grain-Free Toast. Akşam Yemeği: Avocados, Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gemmerkoekies Kilo Geçmişi
|