14 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 101,53g | Karb: 130,00g.
Kahvaltı: Шашлык из Свинины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Каша Овсяная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|