12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2283 kcal
|
Yağ: 101,53g | Prot: 202,75g | Karb: 128,04g.
Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Pavlin))Рассольник. Akşam Yemeği: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Красная Горка Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Лента Сыр Сливочный 50%, Атяшево Чипсы Мясные Классические. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|