12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 66,60g | Karb: 150,22g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Тортик. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сливки 10%, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|