12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 51,60g | Karb: 55,60g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Богучарские Козинаки, Салат Овощной с Маслом, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Желудки Куриные. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|