12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 83,08g | Prot: 102,15g | Karb: 152,95g.
Kahvaltı: Gemischte Blattsalate, Wassermelone, Frischkäse, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Lidl Körnerglück, Hartgekochtes Ei. Akşam Yemeği: Süßkirschen, Aldi Bio Lachsfilets. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|