12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 79,50g | Prot: 40,32g | Karb: 170,91g.
Kahvaltı: Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Epica Йогурт с Ананасом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ярче Улитка Греческая с Творогом. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ярче Улитка Греческая с Творогом. Akşam Yemeği: Ярче Фундук в Молочном Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|