|
PP
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 33,85g | Prot: 191,27g | Karb: 55,25g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Tofu Soyeux Doux. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Herta Jambon Fumé, Oeuf, Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, L'étal du Volailler Coquelet, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Tofu Soyeux Doux, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|