12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 102,75g | Karb: 86,05g.
Öğle Yemeği: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Помидоры, Reggia Спагетти, Лосось. Akşam Yemeği: Курица в Сливках. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|