12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
184 kcal
|
Yağ: 7,60g | Prot: 7,33g | Karb: 22,94g.
Aperatifler/Diğer: Woolworths Greek Style Yoghurt, Nature's Choice Moringa Leaf Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Honey . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|