12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 88,95g | Prot: 109,17g | Karb: 130,87g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Шоколадные, Яблочное Варенье, Сметана 20%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Арбуз, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Ежевика. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|