12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 61,27g | Prot: 66,20g | Karb: 67,60g.
Kahvaltı: Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Gekochtes Ei, Graubrot. Akşam Yemeği: Kupfer Jagdwurst, Almare Heringsfilets in Pfeffer-Creme, Butter, Baguette. Aperatifler/Diğer: Der Meistermetzger Pfefferbeisser. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|