|
genial. ...du bist SUPER 😗😗🎪🐘☕🏃♋✔💋👍
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 71,35g | Prot: 78,03g | Karb: 144,42g.
Kahvaltı: Omelett oder Rührei, Tomaten, Aldi Prosciutto Cotto, Harry Vital + Fit Brot. Akşam Yemeği: Settele Suppen-Maultaschen, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei. Aperatifler/Diğer: Weihenstephan Rahmjoghurt Mild, Cappuccino, Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|