12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 57,11g | Prot: 64,60g | Karb: 119,96g.
Kahvaltı: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Bifood Рисове Молоко Згущене, Philadelphia Cottage Cheese . Öğle Yemeği: Power Pro Vegan Bar, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht, Арбуз. Akşam Yemeği: Fukking Delicious, Maximus Laska Топленое Молоко, Power Pro Vegan Bar. Aperatifler/Diğer: Bob Snail Apple-Strawberry Stripe, 7UP 7UP Mojito. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|