Marcotorious Günlüğü, 12 Ağu 23

Die ersten fast 20 Kg sind nun auch bei mir weg… vielen Dank für die vielen Eindrücke und Motivationen hier in der Gruppe.

232,7 kg Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg. Geriye kalan: 102,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2023:

1676 kcal

Yağ: 78,60g | Prot: 38,20g | Karb: 200,30g. Kahvaltı: M&M's Peanut, Müller Müllermilch Milch Schokolade. devamı için...

Haftada 6,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Gratulation 👍🏻👏🏻

13 Ağu 23 üye tarafından: miem111

Super! Ich gratuliere Dir 👍🥳

13 Ağu 23 üye tarafından: EluElaEli

Vielen Dank ihr Lieben 🫶

13 Ağu 23 üye tarafından: Marcotorious

Prima 💪👏👏👏👍 weiter so ☺️🙋🏻‍♀️

13 Ağu 23 üye tarafından: 77PummelFee77

Das ist toll,weiter so

13 Ağu 23 üye tarafından: Manjarehbock

Danke für euren Zuspruch. Ihr seid toll.

13 Ağu 23 üye tarafından: Marcotorious


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marcotorious Kilo Geçmişi