12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 26,89g | Karb: 101,12g.
Akşam Yemeği: Kartoffeln, Feine Sauce nach Art Hollandaise, Brokkoli, Frikadelle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|