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911日目
週末ですがいつもの時間測れました
もっと痩せたいですね
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51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1044 kcal
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Yağ: 30,00g | Prot: 48,93g | Karb: 152,76g.
Öğle Yemeği: ニンジン, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 卵, バジル, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, シソ. Akşam Yemeği: コストコ ロティサリーチキン, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, キャベツ, 生姜, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. devamı için...
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Haftada 4,9 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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