13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 97,85g | Prot: 51,18g | Karb: 92,77g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Обычные Блины, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Чечил. Öğle Yemeği: Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белочка Семечки Жареные Соленые, Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Stella Artois Пиво. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|