12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 39,10g | Prot: 54,80g | Karb: 272,37g.
Kahvaltı: FIZI Protein Hazelnut. Öğle Yemeği: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Чайка Улитка. Akşam Yemeği: Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Happy Motley Cows Сгущенка, Granarolo Овсяное Молоко. Aperatifler/Diğer: Фрукты Груша, Фрукты Слива. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|